Väliinputoaja

On aika osuva termi kuvaamaan viime viikkoa. Bulgarian viikko osoittautui aika tiukaksi paketiksi, kuten oletuskin oli. Omalta osaltani käännepiste tapahtui torstaisessa mäkireenissä/alamäkisuunnistuksessa, jonka jälkeen terve liikunnan aiheuttama puna kasvoilla oli jo vaihtunut lievään kalpeuteen. Perjantain yöyhteislähtöreenissä nautinto oli jo kaukana, lähinnä kiroillen yritin sitkistellä porukan mukana. Lauantaiaamuna olinkin ensimmäisenä siinä jonossa, kun lähtölupia reeniin evättiin.

Aika selvää oli, että alkuviikko menisi happoja ja jumeja selvitellessä. Aikaikkunan toisen pään muodostaa keskiviikkona alkava Tiomila-leiri jossainpäin Ruotsia. Tuon reissun ohjelmaa selaillessa käy selväksi, että taas pitää pakkautua palautuneena autoon. Joten viime viikko oli maltillinen, mutta sain tehtyä pari kappaletta fyysistä suorituskykyä kehittävää reeniä. Karttoja en paljoa jaksanut katsella, sillä meikäläiselle ei sovi niiden jatkuva kyttääminen ja nälkä on hyvä säilyttää leirille.

Pistetääs sapluuna näkyviin:
Ma Juoksu PK 26min +KP 30min
Ti Juoksu PK 96min
Ke Urheiluakatemian juoksukuntopiiri
To 4*1500m kiihtyvästi VK2-MK Eka päivä, kun edes uskalsi tehoreenistä haaveilla.
Pe Hiihto PK 160min
La Juoksu 20min+KP 20min
Juoksu 40min+Juoksutekniikat SP:n kanssa
Su Mäkivedot Pyytivaaralla n. 4*5.54-5.27 MK